🥾 Ruta de montaña – 8 km de conexión con la naturaleza
Conexión con la naturaleza en plena ciudad

¿Estás listo para una aventura distinta, saludable y transformadora?
Acompáñanos en esta caminata gratuita por la montaña de Caricuao (sector UD4 – Vuelvan Caras) y descubre un espacio natural lleno de aire puro, biodiversidad y paisajes impresionantes.

📌 Detalles del evento

📅 Fecha: Domingo 8 de junio

🕗 Hora de encuentro: 7:00 a.m.

📍 Punto de encuentro único: Parque Nuevas Generaciones del Zoológico, al lado de la estación del metro Zoológico

🚶‍♂️ Distancia: 8 km

⏳ Duración aproximada: 6 horas

🏞️ Destino: Montaña del sector Vuelvan Caras, UD4 – Caricuao

✨ Actividades durante el recorrido

Durante nuestro trekking no solo caminamos: vivimos experiencias enriquecedoras que combinan cuerpo, mente y conexión con la naturaleza. Estas son las paradas especiales que disfrutarás:

🏃‍♂️ Activación Muscular
Impartido por preparador físico certificado
Aprende por qué es clave activar tus músculos antes de comenzar. Conoce la diferencia entre activación y estiramiento para optimizar tu rendimiento y prevenir lesiones.

🥾 Técnicas de Trekking
Impartido por miembro de la Selección Venezolana de Trail Running
Mejora tu técnica con consejos profesionales para caminar en montaña: cómo subir, bajar, dosificar tu energía y minimizar riesgos.

🧘‍♀️ Meditación Guiada
Facilitada por especialista en arte, espiritualidad y conexión interior
Una pausa consciente para reconectar contigo mismo mediante el mindfulness. Perfecta para cerrar la jornada con calma y equilibrio.

🎯 Recreación y Juegos
Disfruta dinámicas grupales que fortalecen el trabajo en equipo y fomentan la risa y la conexión entre participantes.

💡 ¿Por qué te encantará?

📚 Aprenderás mientras te diviertes: formación técnica, momentos conscientes y recreación.

⚖️ Equilibrio completo: del esfuerzo físico a la meditación y el juego.

🌍 Apto para todos: no necesitas experiencia previa, solo disposición y ganas.

✅ Recomendaciones para los participantes

🥤 Hidratación personal: lleva tu propia botella de agua o bebida hidratante.

🧢 Protégete del sol: usa gorra, sombrero y protector solar.

🥪 Snack ligero: lleva un refrigerio adicional si lo necesitas.

👟 Ropa y calzado adecuados: zapatos deportivos o de trail y ropa fresca.

🎒 Morral funcional y liviano: incluye agua, snack, pañitos, protector solar y bolsa para tu basura.

📴 Cero distracciones: apaga o silencia tu celular durante los momentos de meditación y estiramiento.

🕊️ Buena vibra y respeto: caminamos en comunidad, cuidamos el entorno y nos cuidamos entre todos.

🌿 ¡Ven y descubre este pulmón verde del suroeste de Caracas!
Una experiencia gratuita que te conecta con la naturaleza, contigo mismo y con otros caminantes.

Disfruta de algunas Imágenes del ¡Trekking en Caricuao! 

Fecha del Evento: 08/06/2025
Hora del Evento: 07:00:00 AM
Lugar: Sector UD4 (Vuelvan Caras) , Caricuao
Desnivel: 700m
Distancia del Evento: 8.00km
Modalidad: Caminata
Evento Creado: 06/05/2025
Premiación: ---
Entrega de Materiales: ---
Total Inscritos: 32 Atletas
Evento Finalizado: